人人知医
天下少病
最近娃每天宅在家里，网课、电视、手机不间断，老是眯眼、皱眉、揉眼睛、歪脑袋……
不会是近视了吧？
从什么时候开始，
孩子的眼睛开始不再明亮清澈？
从什么时候开始，
一测视力，孩子就胆战心惊？
之前还很标准的视力，
毫无征兆地出现断崖式下降，
给孩子配了眼镜，
视力还是逐年下降，度数越来越深？
……
孩子近视了，家长应该怎么办？
让我们先来了解一下近视的成因：
影响视力的因素有哪些？
环境因素：
光线不足或过强，过度闪烁、刺眼的光线等。室内时间过长、城市视野较短。
不良用眼习惯：
长期疲劳用眼，看电脑、看手机、看书不休息，距离太近，眼睛气血消耗过度，得不到缓解。姿势不正确，脊柱侧弯、颈椎问题等等。
不良生活习惯：
喜寒凉，阳气不固。不顺应四季、不当的穿着、不当的运动方式、饮食方式等。
体质遗传等因素：
气血薄弱、局部阻滞、脏腑问题。眼睛问题与五脏六腑皆有关联，任何一个环节受损都可能影响视力。
情志原因：
情志不畅，精神压力，父母管教过严或与孩子沟通方式等问题。
近视能改变吗？
配眼镜？
配ok镜？
激光手术？
放任不管，自然疗法？
NO！抓住孩子视力提升的黄金“窗口期”，力挽狂澜，事半功倍。
什么是视力提升的黄金“窗口期”？
儿童与青少年近视刚开始发生的时候，因眼部气血过度消耗或气血阻滞不能有效濡养眼球，从而导致视物不清，或眼睛尚未发生形变，或短暂形变并未加剧，这个时期是提升视力的关键期，如果在这个时期采取有效措施，往往能起到事半功倍的效果。
通常来说，18岁以下儿童和青少年（尤其是15岁以下），身体发育尚未完全成熟，气血及组织器官恢复的可能性比较大，是提升视力、打造良好身体基础的黄金时期。
在这一个短暂的“窗口期”，家长需要帮助孩子，及时停止伤害眼睛的不良行为习惯、饮食习惯、运动习惯等，同时采取有效措施，以充足的气血濡养眼球，使五脏六腑之精能够顺畅地上注于目，则可以有效地提升视力，恢复良好状态。
什么是真正有效的措施？
中医经典认为：“五脏六腑之精皆上注于目”、“目得血则视，久视则伤血”……眼睛的问题并不只是眼球这个局部组织器官的孤立问题，而是全身脏腑功能、气血状况的窗口。
一套人人可学、家家可用的一套护眼手法，源自黄帝内针法脉，简便、易学、安全，基于以中医整体观及内针法理，不仅仅
