“目”浴阳光，预防近视。今年6月6日是第22个“全国爱眼日”。6月5日-6日，医院组织医务人员利用两天的时间为岚山区实验小学的余名学生们进行了视力检查及眼保健知识培训。
视力检查
为什么“目”浴阳光，
可以有效预防近视？
1、晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D。维生素D可以增加人体钙的吸收。钙是人体不可缺少的元素。仅对眼睛而言，缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视。
2、晒太阳可以促使人体分泌更多的多巴胺。多巴胺可有效地抑制眼球的增长，从而可以抑制近视的发生和发展。
3、阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视发生和发展的作用。
4、因为晒太阳大多数都是在户外，阳光太强的时候，人们一般不会太多地近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，所以有利于近视防治。
眼睛是心灵之窗，如果不加以守护，那就是两眼一抹黑，看什么都是朦胧美！那么，如何守护心灵之窗？小编介绍几招给大家傍身！
第一招
调整视力角度
工作休息都对着屏幕？注意！你可能已经被蓝光兽盯上了！建议调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕在眼睛下方7度~10度之间。保持自然的视力角度，可减少眼疲劳哦！
第二招
避免反光
在光线部分，应该以看的舒服为原则。避免灯光、阳光、亮体所造成的反光表面，同时应注意屏幕位置，以看不到任何光线反射为准。
第三招
3B视力保健口诀
Blink：多眨眼。保持眼睛湿润度。Breathe：深呼吸。放送身体与精神。Break：休息。在忙也要劳逸结合。
近年来，近视、弱视已然成为影响我国青少年视力康复的两大主因，发病率每年持续上升，也严重影响了青少年的正常学习生活及未来发展。我院眼科引进系列高端眼科诊疗设备，不断提升眼科诊疗技术水平，医院、亚太眼科联盟等保持长期交流合作，建立眼科远程会诊基地。医院知名眼科专家定期来院坐诊及手术，广大患者不出门就能享受到国内知名眼科专家的优质诊疗服务。
借助远程会诊基地的优质平台及先进的诊疗设备，眼科大力发展青少年视力健康的三个基地：“青少年近视防控基地”、“斜弱视治疗基地”、“低视力救助基地”，为广大青少年患者提供假性近视康复、真性近视防控、斜视非手术治疗、弱视康复训练、角膜塑形镜验配等多类诊疗项目，全力保障青少年的视力康复！
1、青少年近视防控基地针对近视已发人群的控制，未发人群的预防。通过前端医疗技术及诊疗设备，对眼睛进行全面检查，提早发现潜在近视人群，第一时间控制及治疗，减少青少年近视发病率。
2、斜弱视治疗基地针对斜弱视已发人群，在青少年的发育时期，做到早发现早治疗。通过斜弱视综合治疗仪、低频电子治疗仪等，对大部分患病儿童进行矫正恢复，使其通过及时治疗得以康复，避免造成终身视力障碍。
3、低视力救助基地针对低视力人群。对青少年患病病情及诱因进行综合分析，制定专项诊疗方案，并通过先进诊疗设备使患者视力达到相对较好的状态，减少对学习及生活造成的压力。
眼科-；-；
责任编辑：小峰
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