近日，
“4岁女孩近视度，
每天看IPAD超过4小时”
的新闻在网上引发热议。
据媒体报道，4岁的小女孩萌萌
最近看东西总是眯着眼睛，
经常嚷嚷着看不清楚，时不时还说眼睛疼，
家医院进行检查。
结果显示，
她的右眼近视度，
左眼近视度，双眼视力仅为0.15。
据萌萌的妈妈介绍，
夫妻俩常加班，平常都是婆婆带孩子。
萌萌经常连续看动画片
或者小游戏四五个小时。
医生表示
日常接诊中经常有五六岁的小孩
因为过多看电视或者平板电脑，
导致小小年纪就近视，
但像萌萌这个年龄段
就近视度的并不多见。
对于“4岁就近视度”，
网友们提出了各种猜想。
有人质疑是不是因为遗传原因，
毕竟萌萌才4岁而已↓↓
也有人用自己的亲身经历，
或者是身边人的经历，
呼吁不要让小孩过多地看电子产品↓↓
小小年纪就高度近视
真的是遗传导致的吗？
医院青浦分院眼科副主任医师周黎纹：
“如果孩子的父母双方都是高度近视，也就是近视度以上，那么小孩遗传近视的概率确实会比较高，但是这并不是说孩子一出生就会近视。
三四岁就近视度的确实很少见，这应该是个例，其实三四岁近视两三百度的也很少。”
这是为什么呢？原来，人的屈光状态分为远视、正视、近视。正常情况下，孩子刚出生的时候，都是高度远视状态，随着生长发育，远视度慢慢降低，逐渐趋于正视，大约在学龄前基本达到正视，也就是屈光度达到零或者接近零，这个过程被称为“正视化”过程，正视化过程过快，容易产生近视。
简单地说，要先把高度远视慢慢发展为正视，再发展为近视，甚至高度近视。这中间有很长的跨度。
如果从年龄上来区分，‘正视化’过程基本上是0到7岁，其关键期是0到3岁，这段时间眼球发育的黄金时期。
有时候我们看到一些很小的小孩也会戴眼镜，并不一定是近视，可能是散光，弱视，以及没有跟上“正视化过程”的高度远视等而戴眼镜，。
如何让孩子免受“近视”之苦？
需要特别注意的是，
度数并不是检测眼球健康的唯一标准。
例如
有些病理性近视的度数并不高，没有达到度，但其视网膜可能已经出现了一些高度近视的病变。
周黎纹介绍说，电子产品对眼睛的危害是肯定的，首先眼睛是看远的事物更舒服，看电子产品一般都是近距离接触，眼睛需要进行调节，容易造成视疲劳，出现大家常说的‘假性近视’，如果长时间持续这种状态，造成睫状肌持续痉挛，就很可能真的发展为近视。
此外，电子产品的蓝光会破坏视网膜视细胞，久而久之就容易产生视网膜变性，还容易引起干眼症等疾病。
从保护眼睛的角度来说，医生不建议小孩使用电子产品，看得越少越好，尤其是特别小的小孩，最好不要看。
四个预防近视常用方法
1、每天户外活动2小时
有研究表明，每天户外活动2小时，每周户外活动14小时，可以有效降低近视发生风险。所以，多多鼓励孩子参加户外活动吧！
此外，医生建议，可以让孩子多进行球类运动，例如乒乓球、羽毛球、篮球等，这对预防近视也有一定作用。
2、常做眼保健操
近年来，大家对于眼保健操的功效有一定争议。但医生表示，其对部分人来说，还是能够起到缓解眼睛疲劳的作用的。
此外，闭眼休息、向远处瞭望等也可缓解疲劳。
3、多吃富含维生素A的食物
胡萝卜是眼睛最爱的食物之一，因为它具有丰富的胡萝卜素，其在人体内会转化为维生素A，而维生素A则对人体的视觉产生具有重要作用。
其他能够补充维生素A的食物还有动物内脏、奶制品、蛋类等。
4、使用睫状肌麻痹剂
对于假性近视的儿童来说，可以通过使用睫状肌麻痹剂，来缓解睫状肌痉挛。不过不推荐成年人使用哦！
这三大误区可能会伤害眼睛
误区1：认为近视手术可以解决一切
以前近视了只能佩戴框架眼镜，而现在矫正视力的方式越来越多。近几年，各种近视手术也备受欢迎。
周黎纹表示，近视手术确实可以让大家不用戴眼镜就可以看清楚，但仅仅只是摘掉眼镜，无法将你的眼轴、视网膜、眼底等恢复到原来没有近视的健康状态。
误区二：戴了眼镜度数会越来越高
很多家长发现孩子近视后，都比较抗拒让孩子戴眼镜，认为“一旦戴了眼镜就摘不掉了”，这种想法其实可能会害了孩子。
周黎纹表示，尤其是比较小的孩子近视后不戴眼镜，在看得模模糊糊的状态下长大，可能会影响孩子的视功能发育，久而久之还可能形成弱视。
误区三：上课看不清楚就把位置换近点
还有些家长发现孩子近视后，不想让孩子那么早戴眼镜，就会想办法把孩子的上课位置换的靠前一点。但其实，眼睛看远处的事物是比较舒服的，一直看近处反而容易加剧眼睛疲劳。
所以，该戴眼镜的时候还是要戴眼镜的，发现孩子眯眼、医院检查清楚，听取专业人员的建议。
眼睛如此珍贵
要好好爱惜呀
来源｜新闻晨报（shxwcb）综合周到上海APP
