年6月6日是“爱眼日”，这个节日是年，由天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日。直到年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
节日的设定的目的是要提醒大家我们需要爱护自己的眼睛，预防疾病、保护视力。但这些事不是只在节日这一天做的，是需要我们每时每刻都要做的。
近几年不仅是青少年儿童、青年、中年人的发生眼部疾病的人数都在增长，这和我们日常的用眼习惯有很大关系。
现在生活中无处不在的电视、手机、电脑等各类对眼睛刺激性较大的电子产品更是日常生活、娱乐、工作的必备工具。上班族每天超过8小时对着电脑，之后还要刷手机到半夜，眼部疲劳、近视眼已经成为普遍的“小问题”。
什么时候开始重新重视起被忽视了多年的“近视”问题呢？我们发现，很多准备怀孕或者是已经怀孕的准父母们特别关心。经常问的一个问题就是：我（和老公）是（高度）近视，会遗传给宝宝吗？
父母近视是否遗传给宝宝这个问题要分情况说明：
如果父母双方或一方有先天的近视情况，宝宝以后发生近视的遗传几率很高。也就是说，如果排除后天环境因素的原因，3～6岁的宝宝出现高度近视，其发生原因与遗传有很大的关系。
医学调查显示，若父母均是低度近视，宝宝遗传的几率很低；若其中一方高度近视，其遗传的几率可降到20％；若父母双方均是高度近视眼（一般指度以上）遗传给宝宝的近视几率在40％左右。
事实上，在对有遗传近视家族史的例儿童调查中，发现67％的儿童近视是在10岁以前发病的。其中，在3-6岁的近视宝宝中，因遗传近视眼的占10％左右。同时，从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5～10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。
如果父母双方或一方因后天原因造成近视，宝宝以后发生近视的概率会很低。并且从孕期开始做好相关的预防、保护工作能有效帮助宝宝预防将来的近视问题。
孕期准妈妈怎么做能预防宝宝将来近视？
怀孕初期是胎儿视力发育的关键期，眼胚发育是在怀孕后的第20天至40天之间。在此期间准妈妈要做到：
1、少吃甜食。如果孕初期摄入过多糖分，会导致晶体发生异常，眼轴发育过快，导致近视发生。
2、预防疾病。要预防感染风疹病毒，因为一旦感染到风疹的病毒，给腹中的宝宝会造成很大的影响，尤其会提高患有眼科疾病的几率。
3、多晒太阳。准妈妈通过晒太阳使身体当中的钙元素得到有效的吸收，这样也可以很好的促进孩子眼角膜的发育，预防孩子近视的发生。
4、注意补充保护胎儿视力的3种维生素：
维生素A：准妈妈每天需要摄入毫克的维生素A才能保障胎宝宝眼部的正常发育。
因为维生素A是合成视紫质的重要原料。视紫质是一种存在于视网膜的感光物质，对于维持人体正常视觉有非常重要的作用。
我们在绿叶菜类、黄色菜类以及水果类食物当中可以获取维生素A，如胡萝卜素。在动物性食品如动物肝脏、奶类和禽蛋中可以直接获取能被人体利用的维生素A。
维生素B：视觉神经的营养来源之一就是维生素B1和B2。其中含有维生素B1、B2的食物在天然食物中很广泛，动物内脏类、肉类、豆类、猪肉、鸡蛋等食物中含量都很丰富。粮谷类是我们平时生活中维生素B1的主要来源，而维生素B1多存在于麸皮和胚芽当中。维生素B2在海带、紫菜中含量最为丰富。
牛磺酸：牛磺酸能够促进中枢神经系统发育，对脑细胞增殖、移行、分化起到促进作用。牛磺酸对胎儿视网膜发育有重要作用。
5、注意用药。如果遇到必须要用药的情况，一定要向医生咨询，并明确告知医生自己已怀孕，切不可随意服药。因为如果用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定影响，造成先天性眼病，近视即其中的一种。
当然，爱护眼睛、预防近视是一项长期的工作，准妈妈除了孕期帮助宝宝做好“好视力”的预防以外，宝宝出生后也要时刻
