当您听到：“孩子远视储备不多了、孩子远视储备没有了”这样的检查结果，请不要再不以为然了！！！对于6岁以前的儿童来说，远视储备非常重要，它决定孩子的近视概率。
01
什么是远视储备？
每个人出生时都是远视眼
（先天性近视眼的人除外），
4-12岁儿童屈光生理值及视力情况如下表：
正常成人的眼轴长度应该是24mm，人出生时眼轴平均长约17.3mm。随着身体的发育，眼球也会不断地发育，眼轴增长，逐渐变成正视眼。
眼球从出生到3岁前后长度大约为20mm，4岁到18岁眼球长度大约为20~24mm，一旦超过24mm，就会形成近视。远视储备不够或者为0，就是近视的信号已经发出。
02
大部分近视发生在家庭！
孩子近视与家长重视程度关系重大。大多数家长，都在孩子自己说看不清，或者明显眯眼影响学习、已成真性近视了，医院检查。
为什么呢？真相在这！
因为在家长的理解中，只有近视或者不近视，2种说法，却忽略了随时会引发近视的根本问题：如，远视储备不足或已消耗为0，调节痉挛，调节异常，视力低下等问题，让近视有了可趁之机！
03
如何保护孩子视力？
1
养成科学用眼习惯
避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟休息10分钟，远眺或者做眼保健操。建议：定时休息，闹铃是个不错的选择。
2
注意正确的读写姿势
不良的用眼姿势，用眼距离过近，单眼用眼，易造成近视、双眼参差、甚至斜视。
3
每天户外活动2小时
研究表明，每天在户外活动2个小时，对于近视的发生有预防作用。
4
限制以及减少电子产品使用
过度的使用电子产品是引发近视的重要原因之一。可事实是...手机、Pad已荣升哄孩儿神器!
电子产品对6岁以下的孩子不是必须品，不如多进行户外活动。对于6岁以上的孩子要限制使用时间，不是必须的，尽可能不用，要给眼睛充分的休息时间。
5
到医疗机构建立《视光档案》，定期检查
3岁开始建立《视光档案》，定期视力及视功能检查，早发现，早干预，远离近视及视功能异常。
6
注意营养均衡，及时补充叶黄素
少食糖、碳酸饮料，平时多吃富含叶黄素的食物或到正规医疗机构眼视光科购买叶黄素。
课堂小结
让孩子摆脱眼镜的困扰，摆脱弱视、斜视给孩子带来的身心伤害，是我们和家长共同的心愿。
希望家长与我们共同努力，共同呵护好孩子的眼睛，让每个孩子都能拥有一个光明未来。
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