弱视的疗效由多方面决定的，其中营养的作用也是重要的一个方面。据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、磷、谷氨酸、镁、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促进大脑功能、智力发育，增强记忆，改善视觉大有益处。被誉为"智慧酸"的谷氨酸，是人体大脑需要的重要部分，能消除脑代谢中"氨"的毒害，在鲜肝、鲜奶、啤酒中含量较高，富含复合维生素B族成分，这些都是促进人脑智慧的食物。弱视儿童必须给其充分的营养，其实最重要的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。下面简单介绍一些食物中的营养物质。
含维生素C、B的食物：西红柿、马铃薯、鲜枣、柑橘、肉类、动物肝、肾和乳类。
碱性食物：苹果、柑橘、海带及新鲜蔬菜等。
含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。
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含锌的食物：牡蛎、牛肉、蛋类、花生、核桃、土豆、牛肝、猪肉、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
含钙食物：虾、海带、花生、橘、大豆、蔬菜、牛奶、橙和蛋黄等。
含维生素A的食物：蛋黄、猪肝、鸡肝、牛奶、羊奶等。
含核黄素的食物：牛奶、蛋类、酵母、干酪、瘦肉和扁豆等。
含铬的食物：玉米、糙米、红糖等，此外鱼、瘦肉、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
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