护眼法
护眼贴/眼药水/护眼灯/护眼保健品/蓝光手机膜/护眼仪？
熬夜、加班、学习强国……年大众的生活常态，但一有闲暇时间，几乎每个人都捧着个手机，电子产品已成为生活不可分割的一部分了。
再来观察一下你身边的人，不论是同学、朋友、家人、亲戚、还是陌生人，你会发现大部分人都戴着眼镜或隐形眼镜，他们时不时会搓揉眼睛、滴眼药水......手机“长”在手上已成为了常态化！
用眼过度，危害不容小觑
如今，几乎每个人都存在用眼过度的现象，长期如此，不仅会引起眼部不适，视力下降，还会增加各种眼疾风险。
那么问题来了
什么方法才是有效护眼？
什么神器能预防和缓解视疲劳，
保护我们的眼睛！
以下来看看小编耗资体验汇总的市面上
主要的、参差不齐的
“十八般护眼神器”们
护眼神器一：蓝光保护膜
看点
哇，有了防蓝光保护膜，麻麻再也不用担心我玩手机、平板电脑啦！
想象是：蓝光过滤工艺，充分过滤掉屏幕散发的刺激性光源，告别疲劳干涩、眼睛酸胀等。
实际是：手机、电脑蓝光膜速速贴上；蓝光眼镜配起来，蓝光保护膜无处不在。但是真的这样就够了吗？就可以不顾时间、地点24小时使用电子产品，不会产生不适和预防近视？答案是否定的。
花费：20-元
护眼神器二：网红眼药水
看点
“眼药水中的爱马仕”...
“消除眼疲劳、红血丝，什么眼干、眼涩都能治”....
简直就是奢靡+奇效！
想象是：高大上找代购后开始使用，以为从此告别干、痒、红。
实际是：长时间使用会造成睫状肌功能异常，眼睛会更加疲劳，产生依赖性。使用过多，会使眼睛干涩、发痒，而且易造成眼药水成瘾。没到10分钟，就会因为眼睛太干太痒，而又想要再滴一滴。
花费：50-元
护眼神器三：蒸汽眼罩
看点
保护视力减缓疲劳的同时还伴有一种清香与温热感，这种感觉不能再好了！
想象是：带着它进入美美的梦香，眼睛好舒服啊。
实际是：蒸汽眼罩是发热的，属于热敷，但通常情况下还有冷敷，而冷热敷是根据眼睛的具体情况而定，不可自行决定。
花费：70元
护眼神器四：护眼灯
看点
AA级护眼智能管家，科学呵护。
想象是：学习、工作我都有它，棒极啦。
实际是：工作也就一般照明就够了，特意买一个觉得有点小题大做；孩子在家学习必备神器，但是并不能随身携带在学校使用。
花费：-元
护眼神器五：护眼按摩仪
看点
模仿中医按摩穴位法，改善并预防近视、散光、弱势，可治疗失眠、偏头痛，祛黑眼圈，消除眼袋，淡化细纹，消鱼尾纹，滋养明目等。
想象是：携带相对便捷，科技感十足，功能强大。
实际是：才开始可能会被其“超能力”所诱惑而盲目入手，新鲜劲儿过了有可能闲置或觉得在上学、工作时并没有时间使用，还有可能让身边的人感觉你是来自“外太空”。
花费：-元
小编只是罗列了现在最热门的几款护眼抗疲劳“神器”，对于他们的作用和效果业界内褒贬不一。
随着春天的到来，万物复苏，百花齐放，但也为花粉、细菌、病毒等创造了有利条件。他们不仅可以引发呼吸道感染、感冒、哮喘等，还会伤害我们的眼睛。小编带着“出现视疲劳该怎么办?”“怎样护眼？”的疑问，医院眼视光中心的专家。
！样一不今年来点不一样！NO！NO！护眼按摩仪网红眼药水蓝光保护膜视疲劳主要分为广义和狭义两大类，广义多指干眼及眼肌问题引起的视疲劳；狭义多指调节异常等视功能相关原因引起的视疲劳。在没有其他眼部疾病的情况下，可使用人工泪液、维生素B12眼药水、散瞳、降眼压来缓解视疲劳；但是如果有其他眼部疾病的话，是要根据具体的情况来进行针对性的治疗。无论是属于哪种类型，如眼睛长期疲劳与干涩，或者出现其他不适情况，医院做相关检查与确诊，再根据医生意见用药，不建议自行处理及用药。
听了专家的讲解小编总结了另一大护眼神器
护眼神器之：“大差市”视力护卫队
“护眼者联盟”
看点
专业、权威、安全、有效
想象是：经过专业的诊断和治疗，眼睛的所有问题解决啦！
实际是：比你想象的更专业，所有眼部检测仪、治疗仪加上专业的医生，“手把手”教会和告别眼部所有不适。
花费：16.5-22元（医院眼视光中心检查费用，包括普通视力、眼压、裂隙灯检查、眼底检查）
医院眼视光中心全方位保护你的眼睛，一图让你了解医院眼视光中心都在做什么；直观告诉你什么是“一站式”全方位护眼服务。
拒绝近视
最后，医院眼视光中心专家建议及时发现孩子近视及早干预是重中之重，“神器”虽多但最重要的是家长平时就要多注意观察孩子，发现孩子有看东西眯眼、皱眉、挤眼、揉眼、斜眼等动作，一定要医院检查视力。根据中华眼视光学组提出的“儿童近视防、控三板斧”，希望家长、孩子、社会和学校一起努力，做好近视防控及眼保健的工作。
防
1
足量的户外运动。
2
减少近距离用眼。
3
建立屈光发育档案。
控
1
验配合适的眼镜。
2
角膜塑形。
3
低浓度阿托品。
眼睛是心灵的窗户，
纵有万千“神器”围绕在身边，
但真正需要的是
我们自己来保护它，
给它多一点
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