我国数千年的历史证明,穴位按摩是一种以人疗人的佳法,对身体有不少好处,比如:疏通经络,消除疲劳,缓解压力,为身体增添活力,改善睡眠……。
其实不仅对于大人,给婴儿做一些按摩也大有好处。在宝宝生长的“黄金时期”,适当的按摩推拿对宝宝的有好处。对一些特别穴位的按摩更能起到促生长、缓病痛的效果。孙思邈《千金方》记载:小儿早起虽无病,常以膏摩卤上及手足心甚避风寒。
医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后,1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸,情绪发展会显得容易暴躁。
伊能静、小S、陈慧琳等身为人母的明星艺人,在采访中也透露,他们很注重给宝宝的护理,会通过按摩推拿的方式帮助孩子睡眠和成长。
凡行小儿推拿者,介质必备。何谓介质?为减少皮肤摩擦、或增强作用的一种推拿递质,目前,介质的选用多为清水、稀释酒精、爽身粉、姜汁、普通精油等,选择一种合适的推拿介质,对于小儿推拿的疗效起着很重要的作用。
操作上使用介质应根据小儿病情、体质、年龄以及表现来选择。使用何种介质,介质多少量、时机如何以及所选穴位等等,都需要严格的培训和通过经验积累。如爽身粉,使用过多后会阻塞毛孔,过量使用,会诱发过敏体质宝宝产生咳嗽或哮喘;再如退热用之酒精,浓度为75%而不能选择95%酒精;姜汁比较辛辣,适合解表散寒,用于风寒感冒等疾病,宝宝皮肤比较刺激;普通精油一般纯度较低,含化学添加,而且没有理疗功效,基本只起到润滑作用。
为了进一步增强小儿推拿的疗效,在推拿介质的选用上,我们通过筛选和比较,确定了使用美国进口多特瑞精油效果上佳。这是一种纯天然、无任何添加、并经过美国CPTG认证的一种理疗级精油,安全可靠,可应用于新生儿皮肤。针对不同疾病可以选择不同精油进行介质推拿,使精油通过穴位渗透,作用于身体,缩短病程,进一步增强了推拿效果,尤其在提高抵抗力方面起着非常重要的作用。
?肌性斜颈:6个月内可通过推拿来修正,用油频率,4小时左右一次
?发育迟缓:肾气不足
?弱视是先天的:最佳治疗时期是3岁前,其次是6岁前
?医院大学学习中医小儿推拿,乳香按摩眼周15天,弱视从0.1?0.5/0.6
?儿童日常保健:保卫、冷杉涂抹后背和脚底,早晨捏脊
?关于痰:脾为生痰之器,肺为储痰之器,咳嗽多和痰相伴,不能盲目止咳,应先排痰,雾化是麻痹支气管,尽量不要用。用油方法:顺畅+乳香涂抹前胸+后背,进行排痰
?牛奶、水果:属于极阴寒的食物,容易造成脾虚?湿着?生痰、咳嗽、湿疹
?补钙:多吃菠菜、海米、芝麻酱
?婴儿护理:6个月应忌夜奶,1岁后戒睡前奶,辅食应在长牙后加入,肉类应在长尖牙后加入;粗茶淡饭最好,少吃辛辣、油腻、烧烤
?营养吸收了才叫营养,不吸收就是负担
?晚餐:粥最好,包子等发酵类食品等容易消化的(有的人为了减肥,晚餐只吃水果,过早闭经的风险)
?胃不和则卧不安,平时多留意舌苔,舌苔粉、苔像薄纱最好;调理肠胃,乐活和生姜涂抹腹部+背部+脚底,顺时针和逆时针各36圈,顺时针为泻,逆时针为补,保证按摩时手是温热的。儿童趴睡通常表示腹部脾胃虚寒。生病期间,孩子通常喜欢趴睡,不吃牛奶、水果、海鲜。特别是贝类。虾平时可以吃,生病时也不要吃,调理期不吃,白粥最好。跪睡?积食(肠胃积滞),轻量、少量饮食用油,乐活+野菊+薄荷按摩气节骨(尾椎向上10公分),2岁以下不用薄荷。推上气节骨?腹泻;推下气节骨?便秘
?感冒(多见冬春):正气存内,邪不可干,脾胃差,体质弱?容易感冒;可用保卫涂抹后背+脚底;乐活摩腹;手脚凉:双手搓热捂在腰上每次几次,用生姜抹脚底+泡脚,每天10分钟;
?经常感冒(体寒):保卫精油按摩大椎穴、肺俞穴搓热,早上出门前,轻轻把脸搓热,防远大于治。
?春天:早睡早起,养护脾胃,应春之变,春养肝,一定要保持心情愉快!熏香:安定情绪、鼓舞、欢欣、宽容
?早睡养肾气、养肝血:罗马洋甘菊+野菊0.5%按摩脚底;朝起早,助阳气生发,春捂秋冻
?五谷为养:要多吃当季的青菜、芽类特别好,少食荤腥,晚餐务必少食
?春季保健学:开天门(下→上-次/分);补脾经(大拇指罗纹面旋推):罗马洋甘菊+野菊;捏脊(增高3-5次;5-7次);揉涌泉-次;脾经以外的用油:乳香+罗马洋甘菊+薰衣草
婴儿按摩注意事项
(1)宝宝的按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管。多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下。
(2)按摩最佳的时机在两餐之间,千万不能一吃饱就进行,免得宝宝呕吐。
(3)为宝宝按摩时,按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。
(4)刚出生的宝宝由于脐带还没脱落,所以尽量不要做腹部按摩。
(5)按摩时,要先准备推拿介质,以减少按摩时的摩擦力。
(6)在按摩前,先将介质放在手心,双手搓热后再进行按摩。按摩时可以先从脸部开始,让宝宝看清楚妈妈,再进行下面的步骤,如此宝宝会比较有安全感。
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