茶仔
真爱的第一个征兆，
在男孩身上是胆怯，
在女孩身上是大胆。
——雨果
1小时前
概览低视力，是指即使经过治疗或标准的屈光矫正后仍有视功能损害，其视力小于0.3，或视野半径小于10度，但仍能应用或有潜力应用视力去做或准备做各项工作者。弱视、低视力、盲都是严重损害视功能的疾病，少数中、重度弱视虽经长期治疗视力仍低于0.3则可归入低视力范畴。
提高弱视和低视力患者的生活质量，家居环境的适合与方便也是重要方面。弱视患者生活注意事项如下：
1把门框、窗框及楼梯漆上鲜亮的颜色，使弱势者容易察觉。
2家具固定并靠墙放置，茶几和桌子应铺上颜色鲜明的桌布，但应避免用杂色，使弱视患者容易找到他的位置。
3用完物品放回原处，以方便弱势者拿去。
4家庭用的器皿应注意其颜色与食物成鲜明对比。如深色杯子盛牛奶，浅色碟子盛牛肉等。
5家用电话应采用字体较大的款式，以方便弱势者使用。
6阅读时，应在书桌右上方放置桌灯，尽量靠窗坐，利用光线协助阅读。
7亚健康
使用粗线笔，利用写字卡进行书写，以便提示书写位置。
小提示由于弱视患者的视力已经很差了，更需要加倍保护。患者可以试用一些自我保健方法。例如，“转眼球操”：双目向右转8圈，平视10秒后，再向相反方向转，每日做两三次。又如，每天早晚用热毛巾敷双眼、太阳穴两分钟。再如，在空气清新处，全身放松，两眼平视前方，徐徐吸足空气，眼睛逐渐睁大，然后随着徐徐呼气眼睛慢慢微闭，连续做10次。
小提示应用一些中药食疗方法保护眼睛，对于延缓弱视和低视力患者的病情发展也有一定益处。例如，取枸杞子20克，大米60克，鸡蛋一个，葱花适量，先用凉水浸泡大米30分钟，再与枸杞子共同煮成粥，再放入鸡蛋、葱花后熄火即可食用，可滋阴补肾、养肝明目。又如，以谷精草15克，黄精克，石斛15克煲瘦肉，喝汤食肉，可明目、滋养肝肾，但患感冒、急性肠胃炎时不宜食用。
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