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专业反转拍的作用与使用方法

作用

改善调节速度、调节灵敏度,有效地改善调节滞后和调节功能不足。

反转拍适用人群

◎学生◎电脑使用者◎眼睛经常疲劳者◎近距离工作多者◎近距离阅读困难者

哪些症状可使用反转拍

◎视物模糊、视物后头痛、眼睛累、复视、近距离阅读模糊或疲劳等症状。◎长期的近距离工作后,或紧张时,出现视力模糊,头痛,复视等症状。◎出现非常缓慢地看清物体,特别是由近到远或由远到近变化时,如看近后再看远处,要停留一会才能够看清楚,看远再看近也要停留一会才能看清楚,出现视物不适及有效视力的降低。◎阅读、或写作业后头疼、眼累,同时有视物模糊、出现不想继续阅读的症状。◎长时间开车,看物体一会清楚、一会模糊,眼睛疲劳。◎近视度数增长快。

眼睛为什么会疲劳

晶状体是我们眼睛的调焦器,而带动晶状体调焦运动的是肌肉,就像我们的胳膊、腿的肌肉一样,当肌肉长期工作、或肌肉长期处于一种工作状态时,就会出现疲劳症状。如:每天坐着,3个小时以后,你就会感到腰酸、背痛,这就是你的腰肌、背肌疲劳了。同样,看3个小时电脑,你的眼睛很累,我们称它为视疲劳,是你的眼睛调焦运动的肌肉---睫状肌疲劳了,它不能产生有效地运动了,你的眼睛就不能调焦了。

视疲劳有哪些症状

当出现视物模糊、视物后头痛、眼睛累、复视、近距离阅读或疲劳等症状时,一般是调焦功能不足引起的视疲劳。长期的近距离工作后,有不良情绪出现时,或紧张时,都可能会造成调节不能放松,出现视力模糊,头痛,复视等症状,一般多为电脑工作者、学生或长期伏案工作者,往往是调焦功能超前的问题。还有一些人没有能力很快地改变聚焦,症状主要体现在只能够非常缓慢地看清物体,特别是由近到远或由远到近变化时,如看近后再看远处,要停留一会才能够看清楚,看远再看近也要停留一会才能看清楚。这是调焦滞后的表现,是晶状体不能快速调焦的结果,这样很容易引起视物不适及有效视力的降低。

如何缓解视疲劳

视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳,或长期处于一种状态,引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的,肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的,因此,可以通过有效地训练睫状肌,改变它的工作状态,增加其肌肉力量和运动速度、幅度,来有效地改善聚焦,使得眼睛不容易疲劳。反转拍训练是改善调节,减缓视觉疲劳最有效的方法。

使用说明

◎使用±2.00D的反转拍,20/30E字视力卡,在40厘米处,记录1分钟内从正镜度到负镜度的变化次数。◎正常值:单眼11个周期/分钟,双眼8个周期/分钟。(+2.00D加上-2.00D翻转一次为1周期,+2.00D和-2.00D单独翻转一次为0.5周期)◎常规训练方法1,在40厘米距离处放置视力卡,一般为20/30或20/40、20/50。2,准备±2.00D的反转拍,(如果不能看清楚,请使用±1.50D)。3,准备视力卡中RockCard(单个字母卡),逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。4,将+2.00D先放在眼前,快速翻转±2.00D的反转拍,要求必须看清视力卡上的字母。5,按照字母卡上1-40号的顺序依次大声读每一个字母,反复翻转±2.00D的反转拍,最好是尽可能快的跟随镜片翻转,并始终保持阅读物字体的清晰。6,单眼和双眼都要训练,每天训练1-2次,每次10-15分钟。7,训练直到反应时间不能少于1周期/3秒,也就是每一分钟翻转20周期,双眼的差别要小于2周期。8,一般15天为一个训练疗程,症状可以得到改善。青少年近视应早预防,控制近视加深,送您的孩子一个清晰的未来!

易视康视光科技是专业的视力矫正与视力保健机构,主要通过易视康复合型防治近视三用眼镜利用凸透镜复合基底向内的三棱镜原理,解决了近视后调节与集合的矛盾,利用三棱镜的三棱折射原理,根据近视成因的“调节学说”和“近代偿学说”,减轻集合的同时使痉挛的睫状肌反向调节、充分松弛,逐步提升裸眼视力!相比按摩、仪器、其他物理方法而言,采用我们的方法,视力恢复更快、更好、更安全。

特别提示:

可以结合易视康大型近视弱视综合治疗仪(刺激眼部穴位循环)+易视康医用冷敷眼罩(补充眼睛所需的营养成分,改善眼部微循环)+易视康蓝莓叶黄素酯片(补充人体所需叶黄素),配合使用,效果也很好!

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