唤醒
明眸
看电脑、手机多了，眼睛是不是有点累了？
视力是不是有点下降了？
今天小康就给大家介绍几个简单小动作，
不受时间、地点和环境的约束，
分分钟可以明目提神！
唤醒明眸
累了就“掐一掐”
眼睛疲劳是眼睛最容易出现的问题。看书、看电视、玩电脑等用眼时间过长，或没有好好的休息，眼睛就会处于疲劳状态。这时，会感觉眼睛酸、胀或痒，闭上眼睛，这种感觉更加明显，甚至还伴有流眼泪或视物模糊等。这时可掐压大拇指上的三个相邻穴位，分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。
此三穴为经外奇穴，分别位于大拇指的指甲后方关节桡侧、中间和尺侧。
方法：用一手拇指和食指夹住另一手大拇指，以指甲分別对这三个穴位予以刺激，以略微感到疼痛的力度掐压，反复10次。此法有提神醒脑的功效，可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的。揉按耳穴，保护视力
人的耳朵上穴位众多，它关联着五脏六腑，经常对耳穴进行按摩，不仅可以治疗失眠，还能有效地保护视力。方法一：用拇指和食指对耳垂进行下拉、上提、拿捏和按揉，至耳垂皮肤发热为止。方法二：用拇指和食指沿着耳轮由下向上，由外向里，慢慢揉捏、点压，动作宜轻柔缓慢，直至耳朵温热为止。方法三：用拇指和食指夹住耳朵最里侧，反复上下摩擦搓揉，至耳朵发热为止。以上方法都是通过拿捏、搓揉或牵拉等对耳部的各个穴位起到摩擦和刺激作用。不仅能有效地明目提神，还能很好的治疗头晕头痛及耳鸣等症。4个小妙招，教你如何养眼
如何让我们的眼睛变舒服些呢？小康给大家推荐以下四个“养眼”小妙招。一、控制用眼时间缓解眼睛疲劳的最佳方式就是让眼睛休息。1、通过多眨眼，建议每天有意识地眨眼次，有助于促进泪液分泌，缓解干眼症状，从而缓解疲劳；2、利用开长途车在服务站休息期间、上班操作电脑或是玩手机上洗手间、喝茶及喝水的间隙，尽量远眺（大于5米）来放松眼睫状肌达到缓解疲劳的效果，一般每1小时需休息5-10分钟；3、关掉空调，换上舒适的衣服，脱掉美瞳和隐形眼镜，戴上太阳镜，走出家门来到户外，尽情去欣赏大自然的美景，尤其是绿色植物。二、调整饮食及时补充水分，可多饮用菊花枸杞茶，多吃富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜水果，如青椒、胡萝卜、西红柿、黄瓜、蓝莓、梨子、橘子、柚子等。虽然人体的眼球组织含钙程度不高，但钙却具有消除眼睛紧张的作用。推荐多食用豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶等含钙量丰富的食物。三、眼部养生通过增加眼局部血运达到舒缓眼部疲劳干涩的症状。可以选择中医传统的眼部养生方法——“熨目”。熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，通过摩擦产生的暖意温暖眼部，注意在熨目前一定要洗净双手。此外，每天给眼睛做一套眼保健操，也能让眼周肌肉放松。四、合理使用眼药水如果通过以上几种方法都无法改变眼的疲劳干涩症状，眼部仍不适，可考虑合理使用眼药水，建议选用不含防腐剂的抗疲劳眼药水及人工泪液，这类药物多为一天一支小包装，大部分大包装眼药水多含有防腐剂，滴入太多会破坏正常泪膜，长期使用会加重干眼及疲劳。需要注意的是，很多人喜欢使用国外的保健眼药水，最好要确认里面的成分及是否含防腐剂，否则不但起不到保健作用，反而可能加重症状。除去以上方法以外，有没有更简单的办法呢？当然有中医特色推拿疗法轻松缓解眼疲劳还能治疗近视眼的疾病6月20日北京中医综合疗法治疗眼科疾病（青少年近视青光眼白内障飞蚊症等）无手术无痛苦治疗近视、青光眼等眼科疾病，有效率可达98%！
不再害怕眼睛生病
祖传中医绝技治疗，效果达到98%
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祖传中医世家传承绝技针灸治疗近视眼，独特的手指点穴疗法，推拿按摩疗法，经络疏通点穴疗法，颈部小关节紊乱复脱位快速复位疗法治疗近视眼。世家传承绝技疗效显著，学习方法简单，快速掌握专业的安全的治疗技术。现场指导操作手法有立竿见影的疗效，可使视力快速提升，治疗效果达到90%。
眼部的解剖学，相关的基础知识，近视眼康复训练的指导方法。
（三分钟治疗抑郁症）
优势特色
有效率98%，1-2个月，摘掉眼镜。全国首推无效退款契约；纯中医，纯手法，纯理疗
不打针不吃药不手术，无需西医的介入治疗、无伤害、无后遗症无副作用；通过六位一体纯中医理论，从预防、治疗到康复的绿色护眼治眼
从根本上调理患者的肝、肾、脾、胃等脏腑功能；疏导孩子的心理障碍，赋予健康的心理成长帮助家长纠正孩子不良的学习习惯和生活习惯
1、眼睛与经络的关系：通过经络手法调理，治疗各种眼部疾病。
2、眼睛与脏腑的关系：通过手法治疗提升脏腑功能，改善肝肾功能，使眼部疾病快速康复。
3、视力下降，头痛、失眠、一次性症状减轻90%，手法以颈一小关节复位为主。
4、点穴治疗近视眼，当场治疗快速提升视力，青少年假性近视，现场验证五分钟见效。配合针法治疗，效果显著。
5、假性近视快速提升视力关键是恢复颈部肌肉韧带的正常位置用轻柔准确的手法对颈椎进行复位。
6、眼胀痛、怕光、流泪、头晕、瞳孔大小不等，采用推拿穴位治疗，三分钟症状消失，治愈率90%。
7、颈椎相关眼病的复位手法
8、推拿手法治疗假性近视有明显效果，对轴性近视有改善视力的作用。
9、一次性解决沙眼
10、初期白内障治愈率90%
11、三个疗程治疗夜盲症，提升85%效果
12、五个疗法治疗青光眼，治愈率90%
13、黄斑病变当场见效
14、视神经萎缩防止恶化
15、干眼症一分钟治疗
16、糖尿病视网膜病变防止恶化
17、结膜炎当场见效
18、针眼当场见效
19、弱视康复训练方法（13岁以内）
20、散光一个疗程见效，两个疗程治愈80%
21、飞蚊症一个疗程治愈率90%
22、青少年近视治愈率95%
23、雪盲症两个疗程治愈98%
第一天：眼部基础知识培训，中医解析十二经络及穴位知识，推拿，按摩点穴，正骨手法的初步了解。
第二天：颈椎复位手法治疗近视眼的实际操作
1、卧位成角定点复位法
2、拇指推压旋转复位法(以棘突左偏为例)
3、推头拉颈侧扳法
4、卧位摇正法
第三天：
1、中医治疗近视眼康复按摩手法临床应用主要穴位
2、针灸治疗近视眼的临床应用及主要穴位
（手法演示）
计岩：中推专题授课专家。祖传中医世家，其父计儒成当地名医，医院康复理疗科任主任，毕业于承德医学院，经名多方名师指点及家学整理研究了一套中医治疗近视眼的独特治疗方法。其还擅长于各种慢性病（三高）、内科疑难病（肝病、肾病）的中药及针法治疗，尤其在肿瘤方面有自己独特见解，解救病人于为难！
开课通知
中医综合疗法治疗眼科疾病
主讲专家：计岩
时间及地点：
北京开班，6月20号报到
06月21日--06月23日（3天）
北京开班，7月23号报到
07月24日--07月26日（3天）
研修费：3元（包括学费、资料费、终身免费复训费）食宿可协助安排，费用自理。
会员九折优惠
会员证介绍：元有效期5年，期间参加任何培训班9折优惠（特价班，实习班除外）
详细开班地址及乘车路线
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