暑期孩子视力下降快科学护眼要诀请收好

年暑假来临之际，教育部指导全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团，提出年暑假中小学生和幼儿护眼要诀，倡导广大中小学生和幼儿假期科学合理安排好生活、学习，科学健康护眼。

一、体育锻炼要保证，沐浴阳光不能少。

中小学生坚持参加各类体育锻炼，尽量做到每天户外活动2小时以上，幼儿每天户外活动3小时以上。注意避暑防晒，选择早晨、傍晚时间到户外活动。减少近距离用眼时间，让眼睛得到充分休息。

二、读写姿势要坚持，防控要点牢记住。

　暑期孩子的读写姿势需要家长的

转载请注明：http://www.guroulz.com/yfrs/15280.html