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近日，英国科学家发表于《科学报告》的一项开创性研究发现，每天只需暴露在深红光下3分钟，就能显著缓解视力下降。
40岁左右，人类视网膜细胞就开始老化，部分原因是细胞线粒体开始衰退，其功能是产生新陈代谢能量基础的三磷酸腺苷（ATP）和提升细胞功能。视网膜感光细胞对能量的需求很高、线粒体密度最大，这也使得视网膜细胞比其他器官的细胞老化得更快。在生命周期中，ATP减少70%，光感受器就会因缺乏能量导致功能显著下降。
英国伦敦大学学院（UCL）一个研究团队此前对小鼠、大黄蜂和果蝇进行实验发现，当它们的眼睛暴露在深红光下时，视网膜光感受器的功能会显著得到改善。他们对果蝇的单独研究发现，线粒体会随着一天中的时间变化而改变负荷。因此，研究小组比较了清晨和下午红光暴露的不同。
综合上述研究，研究小组探索了红光暴露对人类眼睛的影响。结果发现，当参与者早上暴露于纳米（长波）深红光下3分钟时，其视力平均提高了17%，并且这种单次暴露带来的效果至少可持续一周。然而，当下午进行相同的实验时，参与者的视力未得到任何改善。
“线粒体对长波光有特殊的敏感性，波长在~纳米之间的长波光可以提高线粒体性能，从而增加能量的产生。”论文主要作者、UCL教授GlenJeffery说由于普通人可负担的深红光眼科治疗手段目前仍很匮乏，Jeffery一直在与相关公司合作，以期研发出成本低廉的纳米红外眼科器具。
“这项技术简单且安全，因为纳米长波光的能量不比自然光的能量大多少。”Jeffery说，在不久的将来，每周一次3分钟的深红光照射在人们煮咖啡的工夫就能完成。这将改变全世界眼睛护理和视力保护的方式。
我国眼科专家团队此前的研究结果也充分证明照射红光对抑制视力下降有积极的作用。
在“第二十届国际眼科学学术会议”和“第二十届国际视光学学术会议”上，??州广??医院、中国中华医学会??学光屈??组副组长曾骏文教授做了《儿童青少年近视防控新思路》的学术报告，其中重点阐述了“光学干预”对于青少年近视进展的作用??。
曾骏文教授学术报告
中山眼科中心何明光教授指出红光照射不仅能治疗弱视眼，还能控制近视的发展。从目前掌握的证据看来，每天使用两次、重复的光照，对于近视进展具有很明显的控制作用，可以说，为近视防控带来了新的曙光。何明光教授学术报告
据专家研究，日常生活中所接收的红外光谱缺失，是我国近视率居高不下的元凶之一。由于我国儿童青少年户外活动偏少，接受太阳光照射时间偏少，因此红外光谱缺失，从而容易导致近视。与此同时，我国室内照明灯具普遍缺乏红外组成部分，这从太阳光光谱和普通LED照明灯具的光谱对比即可看出。
因此，我国儿童青少年一方面缺乏从户外活动中获得红光光谱的时间，另一方面又长时间在缺失红光光谱的普通LED照明灯具下学习生活，导致身体一直缺少红光光谱，进而导致眼睛近视现象特别严重。
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