年的暑假马上就要来了，孩子在家一天到晚看电视玩游戏，过度用眼令家长担忧。关于保护视力，我们有哪些不知道的事？玩10分钟手机相当于看30分钟电视，“宅”的孩子更容易近视，打乒乓球可以预防近视……这些护眼理念，你知道吗？1.户外活动少容易近视青少年的视力一年不如一年，主要与近距离的用眼习惯有关。通过对学龄儿童的视力异常率进行跟踪调查和分析，结果发现课外、户外活动时间过短甚至缺乏，是影响视力的另一大重要因素。户外活动有助于青少年的眼睛进行远、近调节。视远机会的减少，眼轴缺乏远近调节，眼轴会增长，户外活动是青少年放松眼睛、预防近视的较佳办法。理论上，眼轴每增长1毫米，近视将增加度。此外，视光专家推荐，“多打乒乓球，球在5米内近距离移动，此时睫状肌也频繁地进行远近交替调节，收缩放松，能促进眼部的新陈代谢，值得推广。2.“关灯玩手机，易患青光眼”是误传！过去家长认为电视是影响视力的第一杀手，而现在对青少年视力损伤最大的则是平板电子产品。黑暗中的手机活动到底有多伤眼？通过对10余名体验者进行测试。实验证明，关灯玩手机并不会直接导致青光眼，但却可能引发近视、干眼症等其他眼病，电脑和手机屏幕发出的蓝光和紫外线对眼睛，特别是眼底有一定的危害，长时间看屏幕会导致眼底损伤。3.看电视对视力的影响并非全部负面按照传统的用眼观，“看电视有损视力”的观念已深入人心，在平板电子产品横空出世之前，80后、90后对于看电视受阻的记忆深刻。然而当前在眼病临床诊疗过程中，看电视是治疗弱视患者视力的手段之一。弱视的治疗除了先使用矫正眼镜之外，还要辅助其他综合治疗方法，包括“看电视”。医生透露，电视中的光、影像、色彩对眼睛的刺激，可以增强视觉神经功能，看电视对视力的影响并非全部负面，可以明确的是，它对弱视的治疗也有一定的疗效。
易视康视光科技是专业的视力矫正与视力保健机构，主要通过易视康复合型防治近视三用眼镜利用凸透镜复合基底向内的三棱镜原理，解决了近视后调节与集合的矛盾，利用三棱镜的三棱折射原理，根据近视成因的“调节学说”和“近代偿学说”，减轻集合的同时使痉挛的睫状肌反向调节、充分松弛，逐步提升裸眼视力！相比按摩、仪器、其他物理方法而言，采用我们的方法，视力恢复更快、更好、更安全。
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可以结合易视康大型近视弱视综合治疗仪（刺激眼部穴位循环）+易视康医用冷敷眼罩（补充眼睛所需的营养成分，改善眼部微循环）+易视康蓝莓叶黄素酯片（补充人体所需叶黄素），配合使用，效果也很好！
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