导语
每个戴眼镜的人，肯定都经历过一万次想把鼻梁上二饼扔掉的情景：起床就得摸眼镜，跑步时不停扶眼镜，过了夏天只有镜框附近比较白，冬天一进屋立马睁眼瞎...看到什么能降低度数的小妙招，难免不心动，可盲目试网上的方法，不仅不能缓解近视，还会伤眼!
近视治疗仪，能提高视力?
假的!
现在市面上的“近视治疗仪”，有一部分是通过振动、加热、给眼睛上加热敷贴来“治疗近视”的;另一部分是弱视治疗仪改装的，里面有个小标志，反复调节它的位置，能改变眼睛焦距，可以放松眼球肌肉。
但是近视眼们看不清楚东西，是因为“眼轴”被拉长了，变长的眼轴无法变回原来的长短;近视治疗仪最多只让你放松一下眼球的肌肉，只要多远眺、少用眼，眼球肌肉也能放松;况且，治疗仪基本上都有强光照射，屏幕的距离和眼睛非常近，长期使用反而会导致视力下降。
戴眼镜，会让度数越来越深?
错!度数加深和眼镜没关系
戴眼镜后如果度数加深了，和“戴眼镜”本身没啥关系，可能和眼睛发育以及用眼方式有关。
眼睛还在发育
刚出生时人的“眼轴”都特别短，都是“远视眼”。眼轴会随着长大、发育，逐渐变长，让我们变回“正视眼”(正常视力);到18岁左右，眼轴才停止发育。
如果在小学就近视了，眼轴还要发育、逐渐拉长，势必会导致近视度数越来越深，和戴眼镜没什么关系。
用眼习惯没变
虽然戴上了眼镜，但用眼的坏习惯却一个都没改，还喜欢趴在床上、在很昏暗的光线下看书，或者是总盯着电视、电脑、手机屏幕，近视度数也会继续飙升。
戴ok镜，能治疗近视?
停戴后，会很快恢复度数
OK镜也叫角膜塑形镜，通过镜片来塑造角膜的形状，可让中央角膜变平，延缓眼轴变长的速度。但OK镜对佩戴人的要求较高，并非人人都能戴：
①年龄为8~37岁，其中18岁以下佩戴效果较好;
②角膜曲率在40~46D之间;
③散光在度以下;
④近视度数在度以下
⑤有眼压异常，眼底异常的人禁用
而且OK镜对角膜的“塑形”作用只是一时的，一旦停戴OK镜，角膜就会很快恢复原状，度数也会因此恢复。
做穴位按摩，近视度数能变浅?
最多就是缓解眼疲劳……
不管是眼保健操还是按耳朵穴位什么的，从目前的研究看来，没有明确证据能证明可以预防近视眼，而且年眼保健操说明里白纸黑字地写着，眼保健操的主要作用是缓解眼部疲劳，不是预防甚至治疗近视。
小孩近视的6个防治方法，7个常见问题回答，8个预兆，家长记清楚
一、防治孩子近视6个科学用眼方法
预防孩子近视，应该从日常用眼习惯做起，教孩子学会6个科学用眼的方法，可有效预防近视。1）读书写字注意三个一：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；2）走路、乘车、躺着或趴着不要看书；3）勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏上网；4）勿在光线太强或太弱时读写；5）用眼时间不要过长，每隔40分钟休息10分钟；6）劳逸结合，开展体育锻炼，增加户外活动二、小孩近视的7个常见问题问答1Q：孩子几岁开始应该定期检查视力？A：先天无异常，可在孩子足3岁，接受第一次视力的全面检查，以确保视力发育正常、眼部无其他异常。如必要、医生会让你的孩子配戴眼镜或其他治疗来纠正视力发育中存在的一些问题。除非医生有特殊建议，下一次的视力检查应在5-6岁时进行，后续根据孩子视力情况1-2年做1次视力检查。在做检查前尽量先教会小孩认视力表。2Q：视力检查=验光？A：全面的视力检查是个复杂的医疗过程，验光只是其中一部分，它可以了解孩子的屈光状态，但在此之前还需要医生检查以排除眼部疾病，如裂隙灯检查排除先天性白内障、角膜异常、检查眼位判断有无斜视、眼球运动、集合功能如何、辨别主视眼及双眼视功能等。3Q：出现什么情况应尽快带孩子做视力检查？A：当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要考虑其是否患了近视，医院做检查，以免延误治疗。●孩子诉说看黑板、看电视不清楚；●喜欢眯眼、频繁眨眼、爱揉眼睛；●上学注意力不集中、看错人或东西，看东西喜欢走近看；●常歪头看物、斜视、皱眉、拉扯眼角。4Q：近视了是不是一定要配眼镜？A：青少年儿童发现视力减退后，应及时到专业的眼科医师验光师处做检查，确定近视情况。假性近视不需要配眼镜，通过平时的视力保健、滴用眼药水以及其它的有效治疗方法治愈。如果检查确定为真性近视，应尽快配戴眼镜矫正视力，并长期配戴（度以下的近视可只在上课或看电视等看远时戴镜）。近视后不戴眼镜，不仅会给生活学习造成诸多不便，而且容易形成视疲劳，使近视加深。对于视觉发育未完善的小儿，长期看不清东西还可能抑制眼睛发育，形成弱视。5Q：戴眼镜是否会加深近视？A：研究发现，近视者不戴眼镜近视加深的速度比常规戴眼镜的快，可能与不戴眼镜看不清，长期调节痉挛、视疲劳有关。如果孩子8岁以上，近视加深速度快，可以考虑配戴夜戴型角膜塑形镜，这是目前国际公认唯一能有效控制延缓近视加深的方法。6Q：如果孩子已近视，什么时候应该配眼镜？A：一般来说，近视、散光和远视度数分别大于或等于50度、度和度时，应该积极考虑配眼镜，但如果儿童有弱视或者斜视则即使度数轻微，也应该配戴眼镜。7Q：父母近视，孩子也会近视吗？A：目前近视的成因并不完全清楚，近视与多种因素相关，包括先天遗传因素，也有后天因素，如环境、个人习惯等，目前认为父母近视，孩子患近视的风险会高于父母没有近视的孩子。不能说父母近视，孩子一定近视，或者父母不近视，孩子也不会近视。但不管父母有没有近视，都应该做好近视预防，增加孩子户外活动时间，给孩子一个良好的视觉发育环境，控制视近负荷，尤其是近距离电子产品的使用。三、孩子近视8种预兆1、眯眼看东西：当你发现孩子看书、看电视经常眯着眼睛时，应该考虑他可能患了早期近视。这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。2、看东西歪头：歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，因此有的宝宝在近视早期会歪着头看东西。家医院检查视力，并要纠正看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。3、频繁眨眼：但孩子看不清东西时，会频繁眨眼，因为频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。4、爱揉眼睛：当眼睛不适时我们会揉眼，以防看不清楚东西，但如果孩子经常揉眼睛则要警惕近视了。5、斜视：当孩子一只眼睛视力下降快时，会开始主要用另一只正常的眼睛，有的有些近视的患儿也会合并有斜视。所以，孩子经常斜着眼睛看东西时也是近视的信号。6、皱眉头：皱眉头是人试图改善视力的一种方法，但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉，加速近视形成。当你发现孩子经常皱眉时，医院检查视力。7、拉扯眼角：一些宝宝在患近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，孩子经常拉扯眼角也是近视的危险信号。8、行为异常：如果孩子突然成绩下降，上课注意力不集中，做作业时抄字不整齐，或者变得脾气暴躁，甚至厌学；变得不喜欢和人打招呼，容易情绪急躁，和小朋友关系变得不融洽等，这些变化都可能是发生近视的警示。
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