所有父母都爱孩子，都希望自己的宝贝健康成长，为了孩子，可以毫无保留，尤其每当看见孩子那清澈明亮的眼睛，就像是给我们的心灵进行一次洗礼，让我们觉得为孩子所做的一切都是值得。
俗话说，“眼睛是心灵的窗户”，眼睛是否看得清楚，很多时候会影响一个人的判断力。现代社会科技发达，很多高科技产品给我们的生活带来极大便捷，但也衍生出一些“副产品”，比如，近视。
越来越多的孩子，视力下降、视力模糊，甚至是高度近视，而且越来越低龄化，一些孩子才五六岁就迫不得已戴上了眼镜，给生活和学习带来很多困扰。
所以，眼睛的问题，对孩子来说，早已不只是美观与否的简单回答，它还关系着孩子的健康成长，甚至还关系着孩子的自信与活力。
可是，爸爸妈妈，你知道造成孩子近视的四大杀手是什么吗？
你专门带宝贝检查过视力吗？还记得你上一次带宝贝去检查视力是什么时候吗？你家的小宝贝会经常眨眼或是用手揉眼吗？看远处东西的时候会眯眼、皱眉头、歪头吗？
如果有类似上面这些现象，说明你的宝宝视力可能出现了问题。
家长一定要细心，防患于未然，医院检查视力。一旦有问题尽早发现，尽快治疗。
周围不少朋友都有这样的疑问：近视是因为遗传吗？我跟孩子爸爸（妈妈）都不近视，孩子也应该不会近视吧？
答案是不一定，大部分的近视是后天环境造成的，只有父母双方高度近视才会遗传。比如，我的父母视力都很好，我刚上小学一年级时，双眼视力还都是1.2，从小学三年级开始，视力慢慢下降到1.0,0.8,0.6……现在每天戴着多度的近视镜。虽然那时候没有电脑手机，但是学校教室和家里的灯光都比较暗，所以主要是用眼习惯不好造成的。
现在，看着小小年纪却已戴上眼镜的儿子，我心里真是五味杂陈。儿子六个月大的时候，大眼睛忽闪忽闪的，胖乎乎的，可爱的不得了。为了记录儿子的可爱模样，我拿起单反相机对着床上的儿子一顿咔嚓咔嚓，正面特写，全身动态，忙得不亦乐乎。
大约拍了十几张后，我突然发现儿子开始用小手揉眼睛，这才意识到自己犯了一个极其严重的错误，自动闪光灯直接对着儿子的眼睛闪，婴儿时期眼睛还没有发育完全，伤害真是太大了。第一次做妈妈的我，心疼至极却悔之晚矣。
由于自己的粗心大意和无知，在他上小学之前，从没有带孩子去检查过视力，以至于发现近视以后，经过按摩、视力治疗仪、护眼灯、运动疗法、饮食疗法之后，发现统统不起作用。有一次去检查视力，医生给做了散瞳之后，听说假性近视就成了真性近视了。
保护孩子的视力健康，预防近视，刻不容缓。爸爸妈妈一起监督孩子养成良好的用眼习惯吧！
1
保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯；
2
摄取均衡的营养，不吃太多甜食和精细食物，常吃一些可以补充维生素A和β-胡萝卜素的食物，如动物肝脏、胡萝卜、牛奶等；
3
定期休息。每读书写字半小时，一定要让孩子休息5分钟左右，放松一下眼睛。
4
不要让孩子太早学习认字、写字；
5
适度远眺。远眺可以使眼部得到全面的放松，看看远处的山、树木、楼房，当收回目光，也会感到眼睛变得舒适起来。若能常带孩子到野外去看看就更好了。
6
多进行打乒乓球、跳绳等户外体育活动，放松眼睛；
7
远离电脑、电视、手机和游戏机这“四大杀手”；
8
莫让浴霸、闪光灯等强光伤害孩子的眼睛，不开灯睡觉；
9
医院眼科检查视力。
关于这点，想特别强调一下。外县表弟家儿子10岁的时候，学校9月初例行体检，告知孩子弱视加散光，需要尽早校正，然后建议到学校附近一个某品牌视力保护机构治疗（网上都有介绍）是用一种仪器做治疗，一个月为一个疗程，根据不同情况费用在千元以上不等。表弟急忙向我打听，得知情况我就对学校检查结果表示怀疑，建议他带孩子到我医院复查，果然不出我所料，孩子双眼都没有所说的弱视散光，虚惊一场。
为什么这么多孩子会近视？
我国儿童的近视率呈逐年上升、低龄化趋势，令人痛心。孩子过早用眼，自控能力差，握笔太短，导致读写距离过近，是近视发生及发展的最主要原因之一。
孩子的大部分时间是在家里或与家长一起活动，所以一定要抓住孩子第一次学写字的关键期，学会正确的读写姿势。
孩子第一次读写时，必须在书桌上进行，要挺胸坐直，不低头，不歪头；用右手拇、食、中三指三角形握笔，笔与桌面夹角50-60度，笔尖朝左前方；做到握笔二横指，臂肘放桌上，伸直胳膊读、写、看，能看清楚尽量远，养成终生不变的良好习惯。
孩子的眼睛是大事，婴幼儿时期是视觉发育的黄金阶段，父母一定要多观察孩子平时的状态，在视觉立体感成型的三岁以后，就可以带他到眼科检查视力，每年固定一到二次视力检查，以便及早发现问题，医院做检查。
“眼睛是心灵的窗户”，希望所有父母都保护好你家宝贝的“心灵之窗”，让孩子拥有一双健康明亮的双眼！
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