园所动态关爱眼睛,从小做起

眼睛是心灵的窗户，学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对我们小朋友来说非常的重要。近年来，由于电视、平板、手机的遍及，幼儿的视力有普遍下降的趋势。为了让每位小朋友都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强幼儿保护视力的意识，年11月26日，梅溪湖社区卫生服务中心的医生阿姨为我园中大班的小朋友进行视力筛查工作。检查过程中，小朋友们在老师的组织下，排着整齐的队伍，安静有序的进行检查。医生对每位小朋友仔细检查，并根据他们的年龄和视力状况进行诊断，认真做好相关记录。在检查的过程中，医生亲切耐心地为每位孩子做检查，孩子们也十分配合。眼睛是心灵的窗户，学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对我们小朋友来说非常的重要哦！

完

*幼儿眼睛保健常识*幼儿视力差（弱视）的原因：

　1、散光：散光是幼儿视力差最常见的原因，在幼儿园约有82%低视力是由散光引起；其次是远视、近视、斜视及其它先天异常。

　　2、远视或近视，特别是高度远视和高度近视必定引起弱视，而且属于难治性弱视。这种弱视等到6岁以后才治疗效果极差,故应尽早采用兼有直接和间接增视功能的综合性弱视仪长期坚持治疗。 　　3、斜视、眼球震颤等虽然少见，但引起的弱视极为严重，故也应尽早采用兼有直接和间接增视功能的综合性弱视仪长期坚持治疗。

对眼疾有益的食物：

1.麦粒肿：冬瓜、西瓜等新鲜瓜果蔬菜；霰粒肿：海带、紫菜、山楂等。2.泡性结膜炎：鸡蛋、动物肝脏、蔬菜、红枣及莲子。3.红眼病：冬瓜、苦瓜、丝瓜及新鲜水果，如梨、荸荠等。4.卡他性结膜炎：蔬菜、瓜果、瘦肉、豆制品、蛋类、红枣。5.近视眼：需多食一些健脾养胃、补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、菠菜、小米、玉米等6.弱视：防止偏食、挑食，食品要多样化。可多吃一些含钙，核黄素、铬、锌、维生素C多的食物。

护眼温馨小贴士

1、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄

2、孩子总眯眼，尽早去查眼

3、避免长时间近距离用眼，用眼30分钟后要休息5-10分钟

4、电脑与眼睛的距离不小于60厘米

5、看电视的距离不小于3米，一般为屏幕斜对角线的3-5倍

6、每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时

7、阅读、看书时，背部伸直，头部与书本的距离至少保持33厘米的距离

8、写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿

9、不要在强光、阳光下写作业

10、不要戴别人的眼镜

11、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确

12、不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

长沙市岳麓区颐美梅溪郡幼儿园欢迎您！

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