什么是远视储备?我的孩子远视储备是否充足?多少的远视是正常的呢？随着近视人群的高发,远视储备这一名词也逐渐被广大家长熟知，但家长们对儿童远视储备这一块的知识还有很多疑问，今天小编在这里对此做一个充分的解答。
什么是远视储备？
远视储备和预防近视有何关系？
结论：每个孩子都有远视储备，过早用完就容易近视。一般情况下，新生儿的视力较弱，其眼轴较短，且双眼都处于远视状态。孩子到了3至4岁的时候，双眼会伴随度左右的生理性远视。随着生长发育，眼球的前后直径相应延长，即眼轴不断增长，视力逐渐趋于正常。孩子长到7-8岁的时候，眼球的大小基本定型了，眼轴的大小已接近了成人水平，这时候这种生理性的远视就基本消失了，这一个过程被称为“正视化过程”。
眼球随年龄的变化情况
年龄远视度数眼轴长度3~6+~+75度8.7~22.5mm7~9+50~+00度20.3~22mm0~2+00~+75度22~22.6mm2~80~+75度22.4~24.3mm通常，7-8岁以后，如果儿童眼轴发育正常，孩子则会保持正视的屈光状态。
然而，由于青少年儿童眼肌调节能力强，眼球发育快，很容易受到外界环境影响而改变。有些孩子因为过度用眼等不良的用眼习惯，非常容易导致眼轴继续过快增长，远视储备下降，达不到正常年龄该有的远视储备，这就是眼睛发出的一个信号：眼睛正在往近视方向发展。
所以，远视储备就像一个“银行”，储备的远视度数就是“银行”里的存款，如果视力资源消耗的越早越快，孩子患近视的时间越早、度数越高。
举个例子
从孩子出生的那一刻起，你给TA存有一笔储蓄款，等到孩子8岁时，应该还剩50元，但是由于过度花费，现在只有50元了，可想而知TA后期的生活必然捉襟见肘。
有研究指出，6~4岁发生近视的儿童屈光度及眼轴年增长值在近视发病前4年已高于保持正视者，且逐年升高。在发病前年时增长值最大为-0.8D和0.23mm，发病后稍降。所以莫要等到孩子真的近视了再后悔莫及，早发现，早预防，是亘古不变的真理！
远视储备不足怎么办？
增加户外运动时间户外运动是避免远视储备过度消耗的最佳途径，可以有效预防近视的产生。研究表明，增加户外活动能有效降低近视的发病率。因此，想预防近视，应该每天在阳光下进行充足的户外运动，至少活动2小时，3小时更佳。2养成良好用眼习惯为孩子创造一个舒适的学习环境，房间应选择采光良好、光线充足为宜；读书写字时，注意正确的姿势；不要长时间用眼，每隔40分钟左右休息至少0分钟；要保证充足的睡眠时间；尽量远离IPDA、电脑、手机等电子产品。3定期检查，建立屈光发育档案家长应从孩子3-6岁开始，定期医院做~2次全面的视光检查，包括屈光度、眼轴长度、角膜弧度等，并建立屈光发育档案。通过发现潜在问题，及时进行用眼指导。湖滨分院低视力治疗中心是集低视力筛查、诊断、治疗、康复为一体，现拥有眼科显微镜裂隙灯，非接触眼压计，眼底检影镜，三棱镜、验光仪、屈光筛查仪、视功能筛查仪等以及用于低视力康复训练的闪烁增视仪、同视机、4D数字化训练系统、低频电子治疗仪等设备，科室开展至今低视力训练上百余人且效果显著，参加3-6岁儿童视力免费筛查约上千余人，走进校园为中小学生宣传视力预防保健内容0余次。
我弱视门诊采用先进的训练设备、具有形式多样化、训练情趣化、治疗个性化等优势，工作人员采用通俗易懂的语言向孩子讲述过程与目的，取得孩子及家长的理解与认同，并对不同阶段的孩子进行不同的训练。-
