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孩子还没上初中,就要防控近视吗

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“孩子才上小学,就已经近视度了,之后岂不是会更加严重,长大之后会不会发展成高度近视?”

很多家长可能都有这样的经历,之前没有发现孩子近视,然后突然发觉孩子眯着眼睛、凑近看电视,医院检查,结果近视了——觉得挺难接受的。

这件事情也反应出当前我国视力问题的严重,据国家卫健委调查数据显示:年我国近视人数超6亿,儿童青少年总体近视率为52.7%,其中6岁儿童为14.3%,小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生为80.5%。

不少家长认为,孩子初高中用眼强度更大,因此近视度数会上涨快。然而,度数增长速度最快的阶段其实是在小学,近视高发、低龄化越发严重,及早防控,可以及时干预治疗。

不同干预情况下每年近视增长情况预测表

眼科专家也提出过儿童青少年视力防控要从0岁开始,不过每个年龄防控各有侧重点。

不同年龄,孩子护眼各有侧重点3岁以前:观察孩子行为特征

3岁以前的婴幼儿阶段,比如刚出生,应做一次眼科筛查,确定孩子眼睛本身没有先天性的严重器质性病变,有家族眼病史的、低体重儿、早产儿尤其要重视这次筛查。

其次在日常生活中要注重观察孩子的行为特征,比如孩子是否会追光,是否正常玩玩具,能否和大人正常交流。只要行为跟同龄人的孩子无异,在视力方面就不必过分担忧。

3岁-6岁:建立屈光发育档案

3岁-6岁的幼儿园阶段,要控制远视储备消耗的速度。3岁开始孩子的双眼视力和眼睛各功能开始完善,建立屈光发育档案,每3-6个月进行一次眼科检查,评估远视储备情况、眼轴发育等,尽早发现近视、远视、散光、弱视、斜视、倒睫毛等眼科情况,预防近视的发生和发展。

不宜给孩子上太多网课,应减少弹钢琴、画画等近距离用眼行为;同时,这个阶段是眼睛发育的关键期,也是预防近视最关键的时期。在近视还未发生前,用足够多的户外活动时间来预防近视效果尤其好。保持每天2小时、每周14小时以上的户外活动,可让青少年近视发生率降低10%以上。

7岁-14岁:近视防控的重点时期

整个小学阶段是孩子近视度数上涨速度最快的年龄阶段,因此也是近视控制的重点时期。7岁时孩子正常的屈光度数应是远视度-度。从这个时候开始,孩子需要每半年到眼科进行一次视力检查,检测视力发展进程。

这个年龄段,如果孩子还没近视,也应继续坚持良好的用眼习惯,继续坚持每天两小时的户外活动时间。如果孩子已近视,那这段时间的目标是把近视发展的速度尽量控制在每年25度-50度以内,以减少高度近视的发生。

目前切实有效控制近视发展的综合手段主要有:坚持每天户外活动两小时、尽量减少太长时间太近距离用眼、选择合适的光学矫正方式如角膜塑形镜、框架眼镜等。

15-18岁:继续保持良好用眼习惯

一般15岁后,眼轴的年龄生长曲线会放缓,这个阶段近视的发展相对趋缓,半年到一年去眼科复查一次即可。这时近视防控的重点,是让孩子的近视度数尽量维持在一个稳定的水平,度数稳定两三年后,发展成高度近视的概率就大大降低了,也避免很多眼底并发症的出现。

18岁以后:保持定期复查的习惯

成年后眼轴增长基本定型,近视度数也稳定了,可继续配戴框架镜或隐形眼镜,可选择用近视激光手术来恢复正常视力,但也建议保持每年进行一次眼睛检查的良好习惯。

近视防控的手段有哪些?

近年来,能够更好的控制孩子们近视度数增长的角膜塑形镜被许多家长青睐。7月14日,国家卫健委也明确指出,关于近视没有治疗神器!

目前医学界公认有效的、重要的三种近视控制方案:

1、角膜塑形镜

2、低浓度阿托品

3、多焦点镜片(功能型离焦镜片)

其中,低浓度阿托品虽然近视控制率较高,但它在国内还没有临床注册药,不同的人不同的量,其产生的副作用也是不可估量的,因此,建议大家在选择近视控制方法时,尽量选择光学矫正控制手段。

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角膜塑形术

角膜塑形术就是一种特殊设计的高透氧硬性角膜接触镜,镜片内表面中央平坦、周边较陡,夜间将镜片戴在角膜上,通过眼睑的压力作用和泪液的流体力学双重作用,改变角膜表面弧度,暂时降低角膜中央屈光力,使物象投射在视网膜之上,从而达到延缓眼轴增长的速度,控制近视度数增长的目的,角膜塑形镜只需夜晚佩戴8-10小时,白天摘镜便可获得清晰的裸眼视力。

3

多焦点矫正术

离焦矫正镜片将数百个微型透镜分布在镜片光心周围的区域,光线透过每一个微型透镜均能形成近视离焦。配戴近视离焦眼镜后,中心区域的物象投射在视网膜上,而周边离焦区域将周围物象投射在视网膜之前,干预并抑制眼轴拉长的趋势,阻止眼轴向后增长,使近视度数趋于稳定。

周边离焦矫正术:

周边离焦矫正是采用“视网膜周边离焦管理”原理,确保中心部位的图像投射在视网膜上,周边部位投射到视网膜前方(或者之上),在提供清晰锐利的中心视力的同时,很好的延缓视网膜周边的远视性离焦,形成相对近视离焦,以减缓眼轴向后变长的持续发展,从而延缓近视度数增长。

备注:如需做近视手术一般要求年满18岁,且屈光度数稳定后。长按

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