春节长假
手机、电脑不离身
昼夜颠倒的作息
让身体疲惫不堪
眼睛更是有些吃不消
返回工作岗位后
更是总觉得眼睛干涩疼痛
注意力无法集中
分分钟要砸电脑的节奏
如果你也有一样的感觉
赶快试试下面这些操作
01让眼睛远离电子产品过度用眼是引起干眼症的主要原因之一。其中，长时间使用电子产品更是“重犯”。
在看手机或电脑时，我们的注意力高度集中，眨眼次数就会减少。泪液对于眼睛的湿润作用也会降低。同时，眼睛长时间睁着，暴露在空气中，还会加速泪液的蒸发。所以，在一段时间的电子产品使用后，可能会感到眼睛干涩、疼痛。
这个时候，就应该让眼睛离开电子产品，休息一下。期间，可以眺望远处的绿色植物、洗净双手后做眼保健操、听一两首喜欢的歌曲、喝口水伸个懒腰。这里给大家推荐一款神器！眼超人眼保健操仪！
可视化睁眼护眼，让使用者能坚持使用，全覆盖眼眶、按摩、刺激八大穴位，使得视细胞产生共振，有效修复；40度有氧恒温热敷眼部，促进眼周的血液循环，有效改善提升视力！
02桌上放一杯热水环境干燥也是引起干眼的原因之一。在办公室或者家里办公时，身边可以摆一杯热水，通过水蒸气对眼睛进行熏蒸。
不过这杯水的温度不可过高，用过的水也不建议饮用。如有条件，更建议使用加湿器。
03早晚热毛巾敷眼热敷具有扩张毛细血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、缓解视疲劳的作用，还可以促进油脂排出，减少水分的挥发，缓解干眼症。
早晚洗漱时，可用热毛巾敷眼睛10-20分钟，毛巾的温度不要太烫，敷眼前要清洗双手，敷眼的毛巾不可混用。
04涂抹眼超人养眼涂液很多人调整生活习惯，依然无法改善眼部干涩疼痛症状。这个时候你可以选择涂抹这款眼超人养眼涂液，对于眼部养护，尤其是长期护养，效果十分明显。由眼超人耗时数年研发的产品眼超人养眼涂液，是纯中药制成，属温和不刺激的中药品类，不需要入眼、无防腐剂、通过穴位刺激点按涂抹的方式达到护眼效果。
上海眼超人生物科技有限公司
1：品牌定位：挖掘中医药文化，采用中西医眼科先进的疗愈方案，一站式解决各年段人群的视力康复，让光明照亮世界，让世界没有黑暗。
2.品牌优势：我们依托光明中医眼病研究所研制的“光明牌”中医眼科科技眼疾治疗仪，配合全息细胞科技能量疗愈耳机一站式疗愈方案，快速有效的提升青少年视力，解决长期用眼疲劳造成的用眼过度及延缓中老年视力衰老，在过去数年的时间里，有超万例的患者都得到了疗愈，对真假近视，弱视，斜视，老花眼，白内障，迎风流泪眼干，眼涩等多种眼疾均有显著疗效。
让护眼、养眼、爱眼成为每个家庭的生活方式。
我们在这里等候您的加入，欢迎莅临指导！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
