有散光怎么办？
我来告诉你如何KO！
感觉自己看东西重影？
感觉自己看东西模糊？
感觉看东西无法聚焦？
要注意啦！
你可能是散光眼！
担心自己有散光吗？
那就让小编带你简单检查一下是否有散光吧！
Step1：
摘下（隐形眼镜/框架眼镜）眼镜
Step2：
保持手机与眼睛同高，从远到近移动手机，
直达刚好可以看清图中线条，保持此位置
Step3：
双眼分别分辨图中虚线的粗细、深浅。
自测结果：
①若看到所有线条均匀分布，粗细、深浅一致，则初步判断没有散光；
②若看到某条线条特别黑亮，与其他线条明显有区别，说明眼睛有一定程度散光，且该方位是被测者的散光轴位。（温馨提示：具体散光度数和散光轴位以专业机构检查结果为准。下图是散光眼所成的视觉差异。）
有调查表明：
中国近视人群中，
散光在75度以上的人达到35%至40%，
却有不少人忽视了散光。
01
什么是散光？
散光的医学定义
散光是眼睛屈光不正的一种状态，造成散光的原因是角膜或晶状体表面弯曲度不一致，导致相互垂直的两条子午线的屈光力不同无法聚焦一点，形成不清晰或重叠的影像，看远看近都不清楚。散光的出现跟先天因素与后天因素有关，后天因素多为日常生活中的不当用眼，如眯眼睛、揉眼睛和不良用眼姿势。
散光的科学分类
规则散光：
最大屈光力和最小屈光力主子午线相互垂直者为规则散光。
规则散光又分为顺规散光、逆规散光和斜轴散光。
不规则散光：
眼球的屈光状态不但各径线的屈光力不相同，在同一径线上各部分的屈光力也不同，没有规律可循，不能形成前后两条焦线。
02
散光的表现和危害？
散光的症状通常表现为视物模糊重影，当患者无法清晰看到物象时会通过眯眼将物象看清，长时间的眯眼和用眼会进而导致视疲劳、视力下降，重则会导致患者弱视、斜视、恶心、头疼等一系列不良反应。
03
KO散光散光并不可怕，
可怕的是用错误的方式来预防和矫正散光。
小编为大家整理的一些实用的小tips：
预防篇/Prevention
No.1养成良好的用眼习惯和用眼姿势。
No.2合理饮食，多做户外活动，保证睡眠。
No.3定期进行眼睛检查。
矫正篇/CorrectNo.1佩戴框架镜、角膜接触镜进行矫正。
No.2做眼科手术进行矫正。常见的有：散光角膜切开术、传导性角膜热成形术、准分子激光角膜切削术、眼内人工晶状体手术等。
温馨提示：
一定要去专业的机构进行全面检查后根据自身眼睛的结构特点，结合自身条件，个性化地定制治疗方案，切勿病急乱投医。
视界之美，你我之魅
今天学废了吗？！
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