用心呵护“睛”彩“视”界
眼睛是人类心灵的窗户，让幼儿拥有一双健康、明亮的眼睛也是家长、幼儿园乃至全社会的共同愿望。
近年来，随着电脑和手机的普及，很多孩子沉迷电子产品不可自拔。据不完全统计，全国儿童和青少年总体近视率为53.6%，其中，6岁以下儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%，近视防控任务艰巨。6岁之前的视觉发育水平决定了孩子一生的视觉质量。
邓州市妇幼保健院医务人员深入桑庄镇中心幼儿园，对幼儿园儿童进行认真细致的视力检查。检查包括进行眼外观检查和眼部疾病筛查、视力评估等，做到早监测、早发现、早预警、早干预。在监测的同时，建立了儿童视力健康档案，并录入视力健康电子档案中，筛查出视力异常或可疑眼病的，工作人员将信息反馈给幼儿园老师，由老师将孩子视力筛查情况通知给家长。
“为了落实综合防控儿童青少年近视实施方案，医院从9月份开始，对全市3—6岁儿童进行免费视力筛查，截止目前已经筛查1万多人，并为每个孩子建档立卡，在筛查的同时，我们还进行预防近视的科普宣传。”市妇幼保健院项目负责人介绍道。
为此，小编整理了护眼健康贴士，供家长朋友学习了解。
近视
?近视定义：在调节静止状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜黄斑中心凹之前。
?近视就诊要点：
★医院就诊
?视物眯眼、歪头视物、看不清黑板
?从未进行屈光检查者
?距离上次检查超过半年
近视防控
?户外活动：建议每日2小时以上活动/每周10小时以上户外活动可减缓近视发生及控制近视进展。户外活动每增加1小时，屈光度偏向远视0.17D，眼轴缩短0.06mm。
?均衡饮食：不挑食，少吃甜食，建议多吃坚果，深绿色蔬菜、胡萝卜、干馍片等。
?保证睡眠时间：儿童保证8小时睡眠，不开夜灯睡觉。
?学习习惯：一拳一尺一寸：书本离眼睛有一尺的距离，胸口到课桌要有一拳的距离，笔尖到指尖要有一寸的距离。阅读20-30分钟，应休息远眺6米以外20-30秒。
弱视
?弱视定义：视觉发育期由于单眼斜视、未矫正的屈光参差、高度屈光不正及形觉剥夺引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力为弱视：或双眼视功能相差2行及以上，视力较低眼为弱视。
?3-5岁儿童视力的正常值下限为0.5
?6岁及以上儿童视力的正常值下限为0.7
弱视的治疗原则
?消除抑制，提高视力，矫正眼位，训练黄斑固视和融合功能，以达到恢复两眼视功能。弱视的治疗效果与年龄及固视性质有关，3-6岁较佳，8岁以后较差；中心固视较佳，旁中心固视较差。
?弱视儿童的配镜是治疗性配镜和一般的光矫性配镜完全不同，需要屈光医生指导。
?弱视的治疗方法：遮盖好眼、弱视眼精细/视刺激训练、弱视的脱抑制治疗、弱视的双眼治疗。
用心呵护“睛”彩“视”界
邓州市妇幼保健院
作者：麦田
长按
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