关
注
前两天，长沙市妇幼保健院儿童保健中心眼耳鼻喉门诊来了一位6岁的小男孩欢欢（化名），在擤鼻涕这件事上吃了苦头。最近一周气温变化很快，早晚温差大，上小学一年级的欢欢感冒了，鼻涕流个不停，爱干净的他每天擤鼻都会用掉好几包面巾纸。有一天早上起床，欢欢就嚷嚷着耳朵里面痛，听声音也模糊了。妈医院儿童保健中心眼耳鼻喉门诊就诊。听过欢欢的描述，医生对其进行了耳内镜检查，确定了他是因为擤鼻涕的方法不正确导致的中耳炎，估计需要一周左右的抗炎治疗。
（图源网络）
感冒鼻子不通气、流鼻涕时，大部分人的第一反应就是用纸巾用力把鼻涕擤出来。但有时擤得太用力，可能还会感觉鼻子有点痛，耳朵有鼓胀感，脑袋也嗡嗡的。有时候这种症状能够自行缓解，但严重时可能引起中耳炎、加重鼻窦炎症。其实，这些症状都是身体发出的警告：你擤鼻涕的动作很危险！
人类的鼻咽部与中耳腔之间有个连接通道，我们称之为“咽鼓管”。鼻咽部通往咽鼓管的开口平时处于闭合状态，只有当我们打哈欠、吞咽或擤鼻涕时才会打开这个通道。如果擤鼻涕时按住两边鼻孔同时用力，会使鼻腔内压力骤增，鼻涕随着压力经咽鼓管进入到中耳腔内，导致中耳炎的发生，就容易出现一些耳闷、耳鸣甚至耳痛的症状。
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那么，怎样才是正确的擤鼻涕方式呢？
1.擤鼻子时勿同时按压两侧鼻孔，应先按压住一侧鼻孔，稍稍用力往外擤，擤完一侧再同样的方法擤另外一侧，两侧交替进行。
2.适当控制擤鼻涕的力度，避免过度暴力擤鼻涕。
3.无法配合的婴幼儿，家长可以先将纸巾垫在鼻孔前，手指在孩子鼻侧轻轻向鼻孔外挤压，再用柔软的纸巾擦拭掉就行。
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如果擤鼻涕后耳部出现耳鸣，甚至感觉有堵塞感或胀痛，有可能是引发了中耳炎，请尽快就医检查，确诊后尽早治疗。
儿童保健中心眼耳鼻喉门诊开放时间：周一至周五上午
儿童保健中心眼耳鼻喉科
长沙市妇幼保健院儿童保健中心眼耳鼻喉科是中国妇幼保健协会儿童耳及听力保健专业委员会主委单位，湖南省卫生健康委员会指定的“长沙市儿童新生儿听力筛查检测中心”、湖南省和长沙市儿童眼视光和小儿眼病联盟成员单位、长沙市儿童眼病及眼视光筛查和管理中心。负责孕产妇的眼耳鼻喉相关疾病的诊治、全市视力和听力筛查工作的业务指导和人员培训，低视力和听障儿童的康复治疗。
科室拥有优秀的医护团队人员10余人，其中副主任医师2人。拥有先进的诊疗设备如：国际品牌高清纤维鼻咽喉镜、耳鼻喉科综合治疗台、诊断型脑干听觉诱发电位系统、纯音听力计、儿童行为测听系统、裂隙灯显微镜、同视机、儿童屈光筛查仪、眼科生物测量仪、角膜地形图、多功能综合弱视治疗仪、综合验光仪、广域眼底成像、免散瞳眼底照相等设备。文稿：儿童保健中心
排版：院办
长沙市妇幼保健院
长沙市妇幼保健院是一所三级甲等妇幼保健院，作为长沙市妇幼保健和计划生育技术服务中心，医院秉承"厚德勤于道，精医惠妇孺"的院训，真诚为全体市民提供优质、温馨的服务。
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湖南省长沙市雨花区城南东路号
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