首先我们把远视度的下降归结为一种“生长现象”——即眼轴的生长。
让远视性弱视的孩子们做些什么有益的事情,让生长正常化、快点、旺盛些?
1、让眼睛获得正常的使用功能。
“用进废退”是普及率极高的进化学说,这里要沿用一下。当眼睛因为成像不清进而产生弱视问题时,功能低下。此时越让它闲置废用,它就越没有“进取心”。
1)人工修复制约眼睛正常使用的环节。如戴镜修正屈光不正。
2)阻断来自健眼的抑制。如通过遮盖,使视力较差的弱视眼得到使用机会。
3)营造它尚能熟练识别的画面。这就是特定治疗阶段的弱视训练内容。跨阶段、拔苗助长式的弱视训练,是人为的延长治疗时间。
4)让眼球多运动。除了提升眼肌的运动功能,也有利于促进局部新陈代谢、激活运动神经和感觉神经的关联。
2、给眼睛充足的营养。
充足的营养,更大意义讲的是营养的均衡。一个挑食偏食厌食的远视性弱视孩子,如果几年下来远视度下降非常不明显,很大可能也与营养状况有关。具体到补充什么营养素,非常宽泛,包括维生素A、B6、B12、牛磺酸、DHA、叶黄素、钙质、锌、硒、纤维素等等。
其中值得一提的是钙质,钙质是构成眼球主要成型结构——巩膜的最重要的营养素之一,巩膜的生长需要大量的钙质堆积。当然相比全身骨骼的发育,眼球这点钙的需求很少,但缺乏了就会成为问题。
让孩子变成粗粮、蔬菜和蛋白质的“吃货”,绝对优于让他们变成糖果、膨化食品、油炸食品的“吃货”!
3、充足的睡眠。
睡眠是儿童身体结构生长的最重要时刻,睡眠也是人体各个结构自我修复的时间。
人体睡眠时分泌的生长激素是清醒时的3倍以上。
高质量的深睡眠比多梦、起夜的睡眠要好。
站立与躺卧时,眼球所受的重力压迫位置也不同,可能与眼球发育也有千丝万缕的联系。
6岁以下孩子,请保证他们11小时以上的深睡眠时间。
睡眠有助于远视性弱视患者消解远视度
4、营造有助于眼球生长的视觉微环境。
“视觉微环境”这个说法,应该是我发明的。睁开眼看的万事万物,叫“环境”;而眼睛看到的具体颜色色系、目标结构特点、成像效果等等这些,我叫做微环境。视觉微环境是可以塑造的。
生长在土质肥沃、水分充足地方的大葱,根须不会长很长;而在相对干燥、土质贫瘠的地方,大葱也能长出一尺左右的根须。这是生物的本能发育方向选择。
例如看电子书本时,特意营造红底儿绿字,有助于远视性离焦,有助于眼球发育;
例如远视度的适度欠矫,创造远视性离焦,有助于远视消解。
5、适当的物理刺激,有益无害。
就连大棚里的西红柿,经常听到音乐声,也会多长出10%的重量和糖分,我们有理由相信包括光刺激、按摩、热敷、电针等方式也可以促进眼球生物系统的关联性,进而促进眼球发育。
6、注重早期效果。
如果一个孩子长到16岁时觉得身高矮,才开始找方法,有些晚了,因为错过了最佳的生长发育期了。
眼球的生长特点是:年龄越小,生长越快。
7、全身结构生长的同步惯性。
这里最重要的是颅骨的发育。因为眼球就镶嵌在颅骨眼眶骨的那个锥形凹陷里。这个凹陷生长变大了,眼球生长的空间也就宽敞了。
人体的骨骼系统发育速度是不太一样的,例如头骨发育最早。而且年龄越小,头颅所占全身重量比例越大。就是说,出生后,头骨相对身体骨骼的生长速度要慢。
即使这样,身体骨骼的发育仍然会带动头骨发育。而且,运动过程中眼球不断收到震动、软组织之间撞击,也有利于建立更完善的神经、淋巴、肌肉系统的关联。
所以,让孩子多运动,也是促进眼球发育的过程。
衷心谢谢大家对我的哪家医院治白癜风有效济南治疗白癜风的医院
推荐文章
热点文章