{SiteName}
首页
斜视弱视
远视弱视
弱视专家
孩子弱视
弱视矫正
预防弱视

不正确的坐姿是导致近视的重要因素

白癜风如何治 http://www.yqyywdj.com/m/

随着社会的发展,近视的年龄段越来越低,近视的比例也越来越大,并且还不断成上升趋势。儿童逐渐成为近视的高发群体,让许多家长十分困扰。专家提醒:导致孩子近视除了先天的遗传因素以外,坐姿不正确、握笔方式不正确均有可能造成孩子近视,家长需引起重视。

握笔姿势不良会造成近视

在错误的握笔姿势下,为了看清必将,孩子的头部会偏向书写笔的左倾,而且双眼距离纸面更近,这就为近视埋下了隐患。学生们为了在书写中更加省力,右手会不自觉靠近中性笔笔尖,同时用靠近拇指根的大拇指包绕握笔,这是最常见的错误姿势。而长时间的错误握笔姿势,自然就会造成孩子近视。

这种错误的握笔姿势也叫作“近视握笔法”,即拇指叠在食指上,左、右眼距离笔尖不一样,这样会挡住右眼视线,于是孩子们会不由自主让右眼靠得更近一些。

当我们眼睛看近处时睫状肌会收缩,晶体悬韧带松弛,眼睛晶体则借助这个弹性变凸,就像放大镜一样看清楚物体,这就是眼睛正在使用调节功能,时间久了,眼睛就会疲劳。而错误的握笔姿势让右眼离焦量更大,最大程度甚至相当于戴着度的近视眼镜在看书写字。时间久了就造成了近视。

眼科专家介绍,儿童发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤:生理性远视、正视、近视。如果这个年龄段的孩子生理性远视的度数低于50度,那么将来患上近视的几率就可达到60%-70%。孩子的远视储备很容易就会被各种坏习惯损耗,因此更需要家长及时纠正。孩子的远视储备很容易就会被各种坏习惯损耗,因此更需要家长及时纠正。正确握笔写字的姿势,应是大拇指与食指捏住笔,握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。正确的坐姿很重要!看书时眼睛与书的距离保持在33.3厘米左右。不要弯腰驼背或趴在桌上看书,也别躺着或侧身看书。

养成良好的坐姿,控制看近距离

“胸离桌子一拳,眼睛离书桌一尺,握笔距离笔尖一寸”

“肘平桌胸靠桌肘上桌推书本”

肘平桌——肘部正好和桌子平台平齐;

胸靠桌——胸部要靠住桌子;

肘上桌,推书板——就是肘放桌子上后,手把书本推到你手的位置,就正好眼睛距离书桌40cm。

可以用能调整高度的桌子和椅子,根据身高调整桌子和椅子的高度

1)桌高=身高×0.43

2)椅高=身高×0.24

3)椅高=桌高-身高×0.19(0.43-0.24)

孩子在成长阶段自控能力比较弱,家长要协助和监督孩子健康成长。就像小树苗,要防止它长歪,定期修剪,引导它成长,成才。

易视康视光科技是专业的视力矫正与视力保健机构,主要通过易视康复合型防治近视三用眼镜利用凸透镜复合基底向内的三棱镜原理,解决了近视后调节与集合的矛盾,利用三棱镜的三棱折射原理,根据近视成因的“调节学说”和“近代偿学说”,减轻集合的同时使痉挛的睫状肌反向调节、充分松弛,逐步提升裸眼视力!相比按摩、仪器、其他物理方法而言,采用我们的方法,视力恢复更快、更好、更安全。

特别提示:

可以结合易视康大型近视弱视综合治疗仪(刺激眼部穴位循环)+易视康医用冷敷眼罩(补充眼睛所需的营养成分,改善眼部微循环)+易视康蓝莓叶黄素酯片(补充人体所需叶黄素),配合使用,效果也很好!

它,

不仅仅是一个码

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.guroulz.com/rszj/13682.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 推荐文章

    • 没有推荐文章

    热点文章

    • 没有热点文章