为了防控疫情的需要，今年的寒假比往年提前很多，全国各地大中小学即将进入寒假模式。寒假期间是青少年近视高发和加速增长期，寒假期间如何有效帮助孩子预防近视？在近视防控过程中都有哪些需要注意？又该怎样正确应对？接下来，和大家一起做好寒假期间孩子预防近视的工做。
01近视不能马上戴眼镜小孩子眼睛调节能力很强，能看见不代表近视度数不会增加。佩戴合适的眼镜之后，孩子的眼睛不会时刻处于调节的疲劳状态，眼镜就像挑水用的扁担，会减轻眼睛的负担，延缓近视度数的进展。但是眼镜不能让孩子时刻戴着，因为长时间配戴眼镜会让浅度近视的孩子依赖上眼镜，从而度数越高
在青春期，孩子眼睛近视度数每年都会有75度到度的自然增长，这是正常现象。
02散瞳对眼睛不好散瞳只是通过药水麻痹睫状肌，让眼睛彻底放松，没有什么不好。弱视的孩子配镜一定要散瞳，近视的孩子可以视情况而定。
03室内活动跟室外活动效果一样有家长让孩子每天晚上看15分钟星星，还有家长让孩子看房间里的绿植，说多看绿色能预防近视，这些都是误区。研究者认为阳光可以使视网膜中多巴胺含量增加，从而延缓眼轴增长，控制近视进展。而室内运动与阳光无关。
只有孩子在户外接触全光谱的阳光，有一定视野，才会对预防近视有作用。所以，应该让孩子到户外活动，户外活动时间应该每天累计在2小时以上。
04近视不能治疗？很多家长都抱有这样的想法，看到各种治疗近视眼的方法和仪器都要尝试一下。实际上，假性近视是睫状肌调节痉挛所致，是不需要过度治疗的，只要放松睫状肌，休息、改善调节痉挛便可以恢复。
05戴眼镜会使眼睛变形戴眼镜是不会导致眼睛变形的。因为经常戴眼镜，玻璃阻挡一部分紫外线，导致眼睛周围的皮肤和其他部位不一样，另外戴眼镜看到的形象和摘掉眼镜看到的有差异，导致感觉眼睛变形。
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